很多人经常感到胃酸，尤其是饭后。通常，胃酸是指胃液中盐酸的分泌。人的胃持续分泌胃酸，其基本排泄率约为相对较大排泄率的10%，并表现出昼夜变化，入睡后数小时达到峰值，早晨醒来前相对较低。那么，导致胃酸的原因有什么呢?

　　1、病理原因：胃酸过多常见于十二指肠溃疡、胃泌素肿瘤、慢性胃炎、反流性食管炎、胆囊炎等。食用含有碱性成分的食物，如牛奶、血液、酱油和新鲜蔬菜水果如卷心菜。少吃酸性食物，如豆类、花生、醋、脂肪食品等。应食用低脂肪、低糖的食物，而高脂肪和甜食会导致胃酸分泌增加。避免食用增加胃酸的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等

　　2、胃酸过多应该以面食为主，面食可以稀释胃酸，可以中和碱性胃酸。牛奶、豆浆、粥等，可以稀释胃酸，保护胃黏膜。

　　3、过度吃零食会兴奋胃酸的增加；不容易过度饮食，以免兴奋胃窦，导致胃酸分泌增加。过量的胃酸可以用药物治疗。

惠州惠城友禾医院是专业的医院！如还有胃肠知识需要了解，可点击在线医生咨询，我们在线医生将为您提供专业的答案！