口臭就是我们通常所说的“呼吸”。它指的是口臭从嘴里出来，让别人讨厌，让自己尴尬。简单的口臭主要是由不洁的口腔或不好的生活习惯引起的，如未能坚持正常刷牙、漱口、牙石过多、不注意清洁、爱吃零食等，都会导致口臭。中年后，唾液分泌减少，减少了口腔的自清洁作用，因此中老年人更容易出现口臭。那么老年人能做些什么来防止口臭呢？

　　1、口腔中有龋齿、残留的牙冠或牙根，以及附着在这些患病部位的食物残渣。口腔中的细菌作用后，食物残渣在发酵后会产生口臭。只要龋齿，残冠或残冠处理，口臭就会消失。

　　2、老年人牙周组织发生生理性萎缩，导致牙齿间隙。吃过食物后面包屑留在牙齿缝隙中，发酵后口腔中的细菌会产生臭味。所以我们应该注意口腔卫生，早晚（睡觉前）刷牙后做漱口，消除口腔中的食物残渣，可以防止口臭的发生。

　　3、 胃肠科疾病、 老年人消化功能下降，经常有消化不好或胃肠科返流性疾病，可将食物放在胃内产生口腔排出的气味，这也是产生口臭的主要原因。只要胃肠科疾病固化就可以消除气味。

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