惠州友禾医院医生指出，胃下垂的主要治疗应是功能性运动和饮食。定期参加体育活动，核心锻炼腹部肌肉；没有运动器材，可以采取简单的仰卧起坐方法，每天做三到五次，每次都累。少吃多餐，选择易消化、营养丰富的食物，饭后应在床上休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担；减少站立时间以避免过度劳累。腹胀，恶心明显，可服用吗啉、莫沙比利、维生素B6促进胃蠕动，增加胃张力；食欲差和消化不好的人可以服用多酶片和酵母片来帮助消化。

　　惠州友禾医院张医生表示，胃下垂患者不应吃得过多，也不应经常吃少量食物：

　　戒烟酒，禁止脂肪甜、辛辣兴奋的产品，适宜易消化、营养丰富的食物。不要从事艰苦的体力劳动或剧烈的活动，尤其是饭后。饭后不要散步。保持主动，不要生气，不要沮丧。要有耐心，坚持治疗、饮食调理和康复锻炼，并有信心战胜疾病。

　　应养成良好的饮食习惯，定时定量，瘦身，应增加营养。他们应该主动参加体育锻炼，如散步、练习气功和拳击。为了预防这种疾病，还须保持乐观。也可以使用简单易学的健身方法，如果患有慢性消化系统疾病，应主动治疗，减少疾病的发生。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。