由于天气变凉，人们的食欲增加，食物吃到胃里，胃里的负担增加，容易诱发胃肠道疾病。工作压力导致精神紧张，再加上饮食不定时，饮食不规律，很易诱发胃炎、胃肠科溃疡等疾病。胃下垂有很多注意事项，下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　1、慢食：胃下垂患者的胃壁张力降低，蠕动缓慢。如果你狼吞虎咽你吃的食物，它会被塞进肚子里。此外，咀嚼食物的过程会反射性地兴奋胃的蠕动，增强胃壁的张力。

　 2、减少兴奋：兴奋性强烈的食物会加重胃下垂患者的胃酸反流和烧心症状，影响病情的改善。因此，这些食物应该尽可能少吃，少喝。

　　3、预防便秘：胃下垂患者的胃肠蠕动通常缓慢。如果患者饮食不当或饮水不足，他们容易出现奶牛便秘，并且便秘会增加胃下垂的程度，因此患者应特别注意预防便秘。

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