如何降低浅表性胃炎的发病率浅表性胃炎是口腔、饮食、情绪压力引起的主要感染源，生活中的预防和治疗其实很简单，惠州友禾医院医生表示，只要在生活中注意饮食，少吸烟，少熬夜，浅表性的胃炎其实不会找到你，下面，惠州惠城友禾医院医生给大家简单分析一下吧！

　　惠州友禾医院医生表示，浅表性胃炎较常见的症状是上腹部疼痛，约占85%。大多数浅表性胃炎患者的上腹部疼痛是不规则的，与饮食无关。通常是上腹部的灼痛、钝痛和扩张痛。吃冷的、硬的、辛辣的或其他兴奋性食物通常会加重症状，其中一些与气候变化有关。因此，如果患者患有浅表性胃炎而没有及时治疗，浅表性胃炎的炎症将继续加深，萎缩性胃炎主要是由浅表性的胃炎发展而来。

　　胃镜检查被诊断为浅表性胃炎后，一些患者的症状并不明显，一般不会受到重视。患者不明白的是，浅表性胃炎是一种进行性疾病。如果不及时治疗，很可能发展为慢性萎缩性胃炎。浅表性胃炎更常见的症状是上腹部疼痛，通常是弥漫性上腹部灼痛、隐痛、腹胀等。少数人可能会出现绞痛。此外，一些人还会伴有打嗝、恶心、泛酸、腹胀、便秘等症状。

　　慢性浅表性胃炎是由多种原因引起的胃粘膜慢性炎症，因此患者应及时治疗。虽然慢性浅表性胃炎是一种常见的慢疾病，一开始对我们的身体伤害不够大，但如果长期不治疗或不注意饮食和生活规则。那么，很长一段时间内就有可能演变成胃疾病。

　　浅表性胃炎的症状：

　　1、较常见的症状是上腹部疼痛，约占85%。浅表性胃炎患者的上腹部疼痛大多不规则，与饮食无关（一些患者空腹时感觉舒服，饭后感觉不舒服）。它通常是慢性灼痛、钝痛、膨胀痛等。

　　2、腹胀，占70%。通常是由于胃潴留、排空延迟、消化不好。

　　3、打嗝，约占50%的患者有此症状。胃中的气体增加并通过食道排出，暂时缓解上腹部的充盈。

　　4、其他、厌食、反酸、恶心呕吐、疲劳、便秘或腹泻等。

　　预防浅表性胃炎：

　　1、饮食应轻、有营养、有规律、定时定量，避免过度饥饿、暴饮暴食。同时，避免浓茶、咖啡、香料、粗食的摄入，戒烟和饮酒，以防止对胃粘膜的损害。

　　2、避免精神紧张、抑郁和过度疲劳。生活有规律，工作和休息相结合，乐观是明智的。

　　3、对于急性胃炎，应尽快治疗，以防止疾病持续并发展为慢性浅表性胃炎。

　　4、主动治疗口腔、鼻腔、咽部慢感染性灶，防止局部感染灶的细菌或其毒肿长期吞食，引起胃粘膜炎症。

　　主动治疗可导致慢性胃炎的全身性疾病，如肝脏、胆汁、胰腺、心脏、肾脏疾病和内分泌损伤。

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